Moizi Stühle: Gesundes Sitzen ist bewegtes Sitzen

Unser Körper ist nicht fürs Sitzen gedacht. Die Natur hat ihn für ein Leben in Bewegung ausgestattet. Wir verbringen bis zu 85 Prozent unserer wachen Zeit im Sitzen! Das Ergebnis kennen wir alle: Rückenleiden gehören zu den häufigsten Krankheitssymptomen. Wir können es nicht wirklich vermeiden, dass wir beim Lernen, im Beruf und auch in der Freizeit viel sitzen, aber wir können die Art unseres Sitzens verändern.

Die Moizi Bewegung

Ihr Körper weiss eigentlich schon, was gut für ihn ist. Unsere Kinder leben uns das jeden Tag vor, in dem sie auf Ihren Stühlen nach vorne und hinten kippeln. Denn nichts ist besser für unseren Rücken als gerade beim Sitzen in Bewegung zu bleiben.

Aktives und dynamisches Sitzen fördert durch häufigen Wechsel der Sitzpositionen die Mobilisierung des Haltungs-und Bewegungsapparates. Dabei helfen schon kleinste Mikrobewegungen in der Körperhaltung. Der Wechsel von An- und Entspannung trainiert die Rückenmuskulatur und fördert eine bessere Durchblutung. Durch die stetige Bewegung werden die Bandscheiben mit der nötigen Nahrung versorgt. Die Atmung wird tiefer. Sie sind entspannt, und Sie können sich wesentlich länger konzentrieren.

Vor und zurück - bleiben Sie beweglich

Besonders bei der Arbeit am Schreibtisch ist ein häufiger Wechsel der Sitzpositionen empfehlenswert. Moizi Stühle sind dafür ausgelegt. In der aktiven Sitzposition neigt sich die Sitzfläche nach vorne. Dadurch richtet sich Ihr Oberkörper automatisch auf und das Becken kippt leicht nach vorne. So entsteht ein offener Sitzwinkel zwischen Oberkörper und Oberschenkeln. Dies führt zu einer Druckentlastung der Wirbelsäule und der inneren Organe und somit auch zu einer leichteren Atmung.

Beim Wechsel in die passive Sitzposition lehnen Sie sich entspannt zurück. Moizi Stühle haben eine ergonomisch geformte Rückenlehne mit einer integrierten Lordosestütze, die die natürliche Form der Wirbelsäule unterstützt.

Die S-Form der Wirbelsäule bildet sich übrigens etwa ab dem 12. Lebensjahr heraus. Bei Kindern unter 12 Jahren sollte man deshalb auf eine Lordosestütze verzichten. Aus diesem Grund haben Kinder- und Jugendstühle von Moizi eine gerade Lehne.

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